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四季豆肉沫
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alteration若馨

四季豆肉沫最下飯了,有時糾結買什麼菜的時候就會想到吃這個,放點幹辣椒一炸,香辣開胃,可惜家裡沒有橄欖菜了,否則加上一勺更美味。

時間:10-30分鐘
食材
四季豆 400G
五花肉餡 100G
適量
適量
小蔥 兩根
乾紅椒 5個
小塊
十三香 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所需要的材料
  • 步驟 2/7
    乾紅椒、姜、蔥切碎備用,五花肉餡加少許鹽、十三香和生抽拌均醃幾分鐘
  • 步驟 3/7
    四季豆去筋洗淨切小段
  • 步驟 4/7
    熱鍋溫油爆香乾紅椒段、薑末,倒入肉餡翻炒至幹香後瀝油盛起來
  • 步驟 5/7
    留底油倒入豆角段反覆翻炒
  • 步驟 6/7
    炒至豆角斷生,再放炒香的肉餡
  • 步驟 7/7
    翻炒均勻後放鹽和蔥段提 味即可
小貼士

豆角掐去兩頭、去筋口感更好,豆角一定要炒熟否則容易食物中毒。

肉餡提前醃一下更入味。

釋出於 2020-02-03
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