四季豆肉餡水餃
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四季豆餡的水餃，是老公很喜歡吃的。每到這個季節，經常包的水餃便是這個餡的。四季豆富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。四季豆還富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/11
四季豆去筋、洗淨，煮熟 -
步驟 2/11
剁成餡兒
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步驟 3/11
放肉餡、蔥末
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步驟 4/11
放鹽、油、醬油、餃子料拌勻
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步驟 5/11
麵糰一塊
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步驟 6/11
切小劑子
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步驟 7/11
壓皮
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步驟 8/11
放上餡兒
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步驟 9/11
捏好
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步驟 10/11
一個一個捏好
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步驟 11/11
下鍋煮熟即可
小貼士
可以根據個人口味調餡兒。
釋出於 2023-05-08
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