芹菜,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
豬肉,味甘鹹性平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
水餃,是古老的漢族傳統麵食,距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛,餃子早已不僅僅是一種美食,還是中華美食的代表,是中國北方大部分地區每年春節必吃的年節食品,在許多省市也有冬至節吃餃子的習俗,如今南方地區也普遍有餃子這一食品。
芹菜豬肉餡水餃做法簡便,營養豐富,美味可口,不錯,可以有。
家常菜,無需特殊技巧。
在吃餃子的時候,可以用一些蘸料,我個人比較喜歡生抽、芝麻油加蒜末的蘸料。