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芹菜豬肉餡水餃
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韓真zZ

芹菜,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

豬肉,味甘鹹性平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

水餃,是古老的漢族傳統麵食,距今已有一千八百多年的歷史了。餃子深受中國廣大人民的喜愛,餃子早已不僅僅是一種美食,還是中華美食的代表,是中國北方大部分地區每年春節必吃的年節食品,在許多省市也有冬至節吃餃子的習俗,如今南方地區也普遍有餃子這一食品。

芹菜豬肉餡水餃做法簡便,營養豐富,美味可口,不錯,可以有。

時間:10分鐘內
食材
豬肉餡 200g
芹菜 300g
麵粉 500g
適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
芝麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    麵粉加入適量的水,攪成絮狀,
  • 步驟 2/15
    經過充分的搓揉後,形成軟硬適中的麵糰,然後醒30分鐘左右。
  • 步驟 3/15
    芹菜清洗乾淨後切碎,
  • 步驟 4/15
    然後加入豬肉碎,
  • 步驟 5/15
    再加入油、鹽、生抽、老抽、芝麻油和雞蛋一個,攪拌均勻。
  • 步驟 6/15
    做成的餡料備用。
  • 步驟 7/15
    將麵糰分成小劑子,壓扁,
  • 步驟 8/15
    用擀麵杖擀成餃子皮,
  • 步驟 9/15
    在餃子皮中間放入餡料,
  • 步驟 10/15
    先將餃子皮對摺捏緊,
  • 步驟 11/15
    然後用兩手的拇指和食指夾住餃子皮兩邊捏緊,一個餃子就做好了。
  • 步驟 12/15
    將做好的餃子碼放在平底的器皿上。
  • 步驟 13/15
    鍋中燒水,大火將水燒至沸騰,下入餃子,
  • 步驟 14/15
    繼續用大火煮餃子,待水沸騰,餃子浮起後,加入適量的涼水,使沸騰暫停,然後再煮至沸騰,如此共加涼水三次後即可出鍋。
  • 步驟 15/15
    出鍋、裝盤、上桌,美味的芹菜豬肉餡水餃吃起。
小貼士

家常菜,無需特殊技巧。

在吃餃子的時候,可以用一些蘸料,我個人比較喜歡生抽、芝麻油加蒜末的蘸料。

釋出於 2024-07-18
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