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三杯雞
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盼望crack

都說廣東人好吃,天上飛的,海里遊的,地上爬的,都無所不歡。俞霏是廣東人,愛吃及好吃的本性也是跟隨眾多廣東人這樣的隨性,自得。還有說我們這裡的人無雞不歡,燉的燒的燜的烤的,各式烹飪手法的製作方式應有盡有。對於吃雞,如果要數廣東人的大愛,那當然是白切雞。白切雞是廣東人的最家常也是上桌率最高的雞宴之首。但是,俞霏今天為大家帶來的不是最傳統的白切雞,而是贛菜系中的傳統名菜——三杯雞。三杯雞是江西省漢族傳統名菜,屬贛菜系袁州菜一支,相傳與民族英雄文天祥有關。因其烹製時不放湯水,僅用酒一杯,油一杯,醬油一杯,故名三杯雞。此菜色澤醬紅、原汁原味,醇香誘人,酒飯皆宜。今天俞霏烹製的這道傳統三杯雞在選用配料上略作了改動,所選用的主材則是從京東生鮮上購買的密雲水庫土雞。時下的天氣再加上保鮮袋的保駕護航,它到達俞霏手上時,還能夠感受得到的就像是剛剛鮮宰送達的一樣新鮮。

時間:30分鐘-1小時
食材
土雞 1只
啤酒 1杯
麻油 半杯
醬油 半杯
九層塔 適量
適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    新鮮到達的土雞
  • 步驟 2/14
    準備好配料;
  • 步驟 3/14
    準備好一杯啤酒,半杯麻油,半杯生抽;
  • 步驟 4/14
    土雞開袋後清洗後控幹水份;
  • 步驟 5/14
    將土雞斬件備用;
  • 步驟 6/14
    然後焯水;
  • 步驟 7/14
    撈起再衝洗掉雜質,控幹水份待用;
  • 步驟 8/14
    開啟電砂鍋,選用燜燒模式,倒入麻油,加入薑片和九層塔爆香;
  • 步驟 9/14
    加入雞肉;
  • 步驟 10/14
    加入半杯生抽;
  • 步驟 11/14
    加入1杯啤酒;
  • 步驟 12/14
    加入少許鹽,再用筷子翻一翻使雞塊均勻上色;
  • 步驟 13/14
    蓋上砂鍋蓋;
  • 步驟 14/14
    燜燒40分鐘左右至醬汁略為濃稠時即可上桌食用。
小貼士

1、燉煮前需將雞肉先焯水,去掉血腥味;

2、薑片和九層塔先爆香再燉煮,味道更鮮香;

3、燉煮過程需密切觀察醬汁的收汁情況,防止燉得太乾,如果燉得太乾雞肉會太柴。

釋出於 2019-07-09
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