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糖醋松鼠魚
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鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很好的食療效果。
時間:30分鐘-1小時
食材
鯉魚
1條
糖
1勺
醋
2勺
雞粉
1勺
料酒
1勺
生抽
2勺
姜
2勺
玉米油
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
鯉魚一條,去內臟,洗乾淨。
步驟 2/13
把兩邊的魚肉片下來
步驟 3/13
把片下來的魚肉切成十字花刀
步驟 4/13
把魚頭魚尾切下來
步驟 5/13
放入一個盆子裡醃製一會,加鹽,姜,料酒,雞粉,五香粉,生抽,醃製十分鐘後裹上澱粉。
步驟 6/13
鍋中加入玉米油,油燒開放魚肉開始炸。
步驟 7/13
炸熟撈出擺放盤子裡
步驟 8/13
再把魚頭,魚尾放鍋裡裡炸。
步驟 9/13
炸熟擺放盤子裡
步驟 10/13
調一碗糖醋汁,加糖,醋,澱粉,也可以用番茄醬調汁。
步驟 11/13
鍋中留一些底油,把糖醋汁放鍋裡,熬到粘稠關火。
步驟 12/13
然後均勻的澆在魚肉上就可以了。
步驟 13/13
酸酸甜甜好美味呦!
小貼士
小火慢慢的炸魚,不要用大火再炸糊了
釋出於 2019-08-20
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