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香燜福壽魚(羅非魚)
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香燜福壽魚(羅非魚)。
時間:10-30分鐘
食材
福壽魚
1條
青椒
3個
蔥
2根
姜
1塊
料酒
2勺
鹽
2匙
醬油
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備好食材。
步驟 2/8
將魚洗乾淨,特別是肚子裡面的黑色膜,在魚背上劃上幾刀,拿出1.5勺鹽抹勻魚身。
步驟 3/8
倒出2勺料酒拌勻醃製20-30分鐘。
步驟 4/8
把醃製好的福壽魚清洗乾淨,瀝乾水分待用。
步驟 5/8
把鍋燒熱,放入適量油燒熱,放入福壽魚,煎至兩邊金黃色。
步驟 6/8
加入提前調理好的醬汁,醬汁由鹽,醬油,雞精,胡椒粉調成的。
步驟 7/8
放入青椒絲、蔥段,蓋上鍋蓋燜5分鐘即可!
步驟 8/8
成品,我家吃的比較清淡調料方面比較簡單。
小貼士
簡單美味
釋出於 2019-07-31
187
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