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雞刨豆腐
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海風銥嘫懵懂

雞蛋加豆腐,營養搭配,每天吃一次,身體所需的營養就都有了。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 1塊
雞蛋 2個
2棵
1勺
食用油 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    所用食材,豆腐,雞蛋,蔥
  • 步驟 2/8
    把豆腐放盆裡,用勺子壓碎
  • 步驟 3/8
    鍋內放一勺油,燒熱放豆腐翻炒,
  • 步驟 4/8
    炒至發乾即可出鍋
  • 步驟 5/8
    雞蛋打入碗中,放入蔥花,打散
  • 步驟 6/8
    鍋內放一勺油,油熱炒蛋
  • 步驟 7/8
    蛋液凝固後放入炒好的豆腐,鹽,翻炒均勻,出鍋
  • 步驟 8/8
    盛盤
小貼士

豆腐炒時,不要炒的太乾,影響口感,雞蛋也是炒老了不好吃

釋出於 2019-08-13
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