餌塊是雲南特有的小吃之一,製作餌塊的原料就是大米,只是需選取品質好、有香味、有黏性的大米。在舊時,舂餌塊可是一景。春節前,先將泡過的米放到木甑裡蒸,蒸到六七成熟時取出,就可以放進碓窩裡舂了。待熟米舂打成面狀後,就可以取出放到案板上搓揉,然後做成磚狀,這就是餌塊了。也有用木模壓制成餅狀的,木模上有喜字、壽字、福字、魚、喜鵲等之類的圖案,壓制出的餌塊餅也就有各種花樣了。其實餌塊和北方的年糕有點相像,只不過餌塊是用普通大米制作,而年糕是用糯米制作。餌塊可做成各種形狀,除長絲叫餌絲外,其餘不論餅形、卷形、塊形都叫“餌塊”。昆明有名的燒餌塊就是用薄餅形的餌塊在無煙炭火上烤到微焦黃時,在表面塗芝麻醬、辣醬、油辣椒、醃豆腐等,還可夾入牛、羊肉冷片或油條,味道都美味可口。
餌塊中的醬料依個人的口味調製。