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甜蝦蘆筍白醬意麵
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彰遠鍘

如果說麵條是中國的象徵,那國外的主食象徵,就是義大利麵了,義大利麵的數量種類之多據說至少有500種,再配上醬汁的組合變化,可以做出上千種的義大利麵,它是義大利的特色主食。  義大利麵的起源,有人主張起源於中國,由馬可·波羅帶回義大利,後傳播到整個歐洲。  也有人主張說,當年,羅馬帝國為了解決人口多、糧食不易儲存的難題,想出了把麵粉揉成團、擀成薄餅再切條曬乾的妙計,從而發明了名垂千古的著名美食——PASTA(義大利麵)。歷史很難考評,而我所關心的更是食物的味道,我喜歡嘗試沒有嘗試過的食物,所以可以從西餐中的基礎白醬做起,來嚐嚐這不一樣的甜蝦蘆筍白醬意麵。

時間:30分鐘-1小時
食材
意麵 20g
蘆筍 8g
麵粉 5g
牛奶 100g
適量
適量
黃油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    水開後,放入一點鹽和油,放入意麵,蓋上蓋子煮10分鐘。
  • 步驟 2/7
    鍋裡倒入油,放入蘆筍和北極蝦,加少許鹽炒至七分熟,盛出備用。
  • 步驟 3/7
    鍋裡放入黃油,等待融化。
  • 步驟 4/7
    融化後,加入鹽,轉小火加入麵粉,炒勻後倒入牛奶。
  • 步驟 5/7
    等待湯汁變稠時,加入煮好的意麵。
  • 步驟 6/7
    最後將炒好的蘆筍和北極蝦放入,拌勻。
  • 步驟 7/7
    濃郁的西式味道哦!
小貼士

1. 炒麵粉的時候一定要用小火,否則麵粉就會炒糊了。

2. 可以用色拉油,也可以用橄欖油,但黃油不能用別的代替,否則味道會差了些。

釋出於 2019-09-03
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