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鮮蝦蘆筍白玉菇
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乄續約這一段情常
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食材
中等基圍蝦 十五隻左右
蘆筍 八根
白玉菇 適量
彩椒 紅椒 半隻
食用油 適量
適量
胡椒粉 適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    基圍蝦去頭去殼,彩椒切條
  • 步驟 2/3
    白玉菇 蘆筍洗淨,焯水斷生即可,過涼水瀝乾備用
  • 步驟 3/3
    蝦下油鍋快速翻炒顏色變紅,加入彩椒翻炒一下,再加入瀝乾水白玉菇和蘆筍,快速輕炒加入鹽白胡椒最後淋入一點水澱粉出鍋裝盤即可
小貼士

這道菜主要是鮮 清爽 清淡 營養,所以在翻炒的時候每個步驟一定不能停留太久,太久了口感變老就失去了鮮 清淡之本意了

釋出於 2018-09-17
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