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魚籽燒豆腐
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盼望crack

湖北人愛吃魚,由於魚類品種多,價格也相對實惠,所以以前湖北城市的人很少去吃魚肚子的東西。但地處湖邊的養魚人眾多,他們不僅愛吃魚,會吃魚,就連魚腹中那些城市人忽略的部分都不捨得輕易浪費,衍生出各種不同的美味,形成了自己獨有的農家做法,如同今天這道“魚籽燒豆腐”。農家菜在製作過程中都只使用很家常的食材搭配、最普通的調味料,而且不用太講究菜品的表現形式,也就是我們常說的賣相,一般都以最質樸的方式表現出來,但是總是讓食材的滋味發揮到極致,將食材的天然、原始的鮮美的味道散發開來,讓人更能體會家鄉的味道。正是因為如此,很多農家菜從農村走進了城市,端上了我們的餐桌,讓更多的人廣泛接受。現在越來越多的人喜歡吃農家菜,而這道“魚籽燒豆腐”也在湖北城市中流行,成為餐館點選率很高的一道菜。人們也逐漸認識它們的營養價值,以至於推動著以前很便宜的魚籽的價格一路走高,有時候想解解饞,就買點回家,自己做要實惠多。下面我們一起來學學做這道農家菜---魚籽燒豆腐吧。

時間:10分鐘內
食材
魚籽 250g
豆腐 1塊
油鹽 適量
薑片 適量
大蒜 適量
乾紅辣椒 適量
花椒 適量
醬油 適量
料酒 適量
澱粉 適量
適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好原材料;
  • 步驟 2/13
    將豆腐表面沾層薄薄的澱粉後放入鍋中煎一下;
  • 步驟 3/13
    煎至兩面微微發黃後盛出備用;
  • 步驟 4/13
    熱鍋涼油, 下入花椒煸炒一下;
  • 步驟 5/13
    花椒煸炒出香味後撈出花椒;
  • 步驟 6/13
    這時去掉魚籽上的薄膜;
  • 步驟 7/13
    將魚籽放入油鍋中小火慢慢煎;
  • 步驟 8/13
    煎至到魚籽變金黃,表面微微發焦;
  • 步驟 9/13
    加入醬油、料酒和適量的水;
  • 步驟 10/13
    再放入剛煎制的豆腐、薑片和乾紅辣椒, 加蓋燜煮兩分鐘;
  • 步驟 11/13
    放入鹽、糖和花椒粉, 大火收汁;
  • 步驟 12/13
    用鍋鏟將魚籽切成適量大小的塊, 待汁收到查不多的時候, 放入青蒜, 翻炒均勻;
  • 步驟 13/13
    盛入碗中。
小貼士

1. 洗魚籽時要注意,要將連線在魚籽表面的其它內臟血塊都要去除乾淨,再將表面水分吸乾;魚籽上的膜在下鍋煎時再去掉,避免魚籽易碎不成型;

2. 將豆腐表面沾層薄薄的澱粉在鍋中煎至兩面金黃;再將魚籽也煎至兩片金黃定型,注意煎魚籽要用花椒油,但為了菜的成品美觀和更易入口,我們炸好花椒油後將花椒要撈出來;

3. 魚籽煎好後就將準備好的豆腐,連同薑片、幹辣椒等大料一同放入鍋中燜煮兩、三分鐘;再大火收汁,用鍋鏟隨意的將魚籽切成大小適當的塊,加入鹽等調味料,出鍋前放入青蒜翻炒均勻即可。

釋出於 2019-09-03
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