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紅燒羊脖
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懇戀arc

羊脖子的做法其實很簡單,要麼是清燉,它不需要複雜的製作過程,加幾片洋蔥,大火燒開轉小火慢燉,要不了半個小時,香味便會瀰漫於整個房間。要麼是紅燒羊脖,就多加三種香料,就會燒的滿房子香味濃濃。這次的羊脖是過年的時候整了一隻羊,分割下來的,羊脖吃的不多,每次買了一隻羊後才有,平時是不會買羊脖的,羊脖子肉少骨多,在過去很少能上臺面。但隨著生活水平的不斷提高,羊脖子也登上了大雅之堂,價格也水漲船高。去過內地不少地方,也吃過看過各地羊肉的各種做法。說實話,就我們這兒的做法最簡單,保持了羊肉的原汁原味。也許是羊肉的品種和產地不同。大部分的做法都放好多種甚至十幾種調味料,吃起來羊肉的味道已經沒有了,就剩調味料的味道,甚至吃不出是什麼肉,我說這是“過度烹飪”。我去過牧區,也吃過牧民做的手抓羊肉,大部分人家煮羊肉是一丁點調料都不加的,羊肉直接加大鐵鍋的涼水裡,大火燒開,撇去血沫,轉小火慢燉,煮熟後加鹽,有的牧民是吃的時候再撒上鹽,再搭配洋蔥絲一起吃。那種美味,一直縈繞心間,回味無窮!羊脖骨是“羊蠍子”裡的精品,也就是靠近脖子一帶的“羊蠍子”。羊蠍子學名羊龍骨,即羊脖骨之間的部分,因其形似蠍子,所以稱之為“羊蠍子”。羊蠍子取材於內蒙古大草原的綿羊,因其有一層精瘦肉並帶有筋頭骨髓、蛋白質、鈣含量豐富,所以經常食用能提高人的健康素質,其營養價值在食品中堪稱上品。

時間:1-2小時
食材
羊脖 800g
植物油 12茶勺
8g
洋蔥 50g
白糖 2茶勺
生抽 3g
辣皮子 2g
小茴香 1g
草果 1個
花椒粒 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:羊脖 輔料:植物油、鹽、洋蔥、辣皮子、草果、小茴香、花椒粒、白糖、生抽
  • 步驟 2/12
    把羊脖切塊洗淨
  • 步驟 3/12
    涼水下鍋煮開,撈起
  • 步驟 4/12
    辣皮子泡泡切末
  • 步驟 5/12
    洋蔥切末
  • 步驟 6/12
    熱鍋涼油,油熱5成加白糖翻炒出咖啡色泡泡
  • 步驟 7/12
    下羊脖翻炒均勻上色,加生抽翻炒均勻
  • 步驟 8/12
    加洋蔥絲翻炒出香味,加辣皮子、草果、花椒粒、小茴香翻炒出香味,再翻炒2分鐘
  • 步驟 9/12
    加水大火燒開
  • 步驟 10/12
    加蓋轉小火燒50分鐘
  • 步驟 11/12
    加鹽
  • 步驟 12/12
    燒到羊脖熟透,大火收汁即可
小貼士

焯羊肉一定的涼水下鍋,大火燒開,不能加蓋

喜歡吃胡蘿蔔的加一些一起紅燒

如果不熬製糖色,就用老抽上色也行

釋出於 2019-08-27
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