蒜薹羊肉絲,在我們這兒是一道春季很家常的一道時令菜。羊肉是這裡的主類之一,所以搭配時令食材一起炒,那是很家常菜的菜。我的這次做的羊肉絲不是純純的羊瘦肉,是那次做香辣羊柳時,把羊瘦肉都剔完了,就剩這連瘦帶肥的羊肉,這相當於豬肉的五花肉型別,一般像這樣的羊肉,我都做抓飯吃,才做過抓飯,又在冰箱裡放了幾天,想著快快吃掉,就用這蒜薹煸炒出來,味道真的香濃,是愛吃肉的福利,肥而不膩,蒜香味濃,開胃下飯。老公看著著味道香濃的蒜薹羊肉絲,直接吃了兩碗米飯,不過我家的碗很小,就是那種日式的米飯碗,這是參加活動的獎品,老公特喜歡這種碗,這次能吃兩碗米飯,真是那蒜薹羊肉絲的功勞。蒜薹:有豐富的糖類、蛋白質、礦物質(如硫、磷、鐵)及丙種維生素,還含有大量胡蘿蔔素。能增進食慾、開胃消食,解腥調味,同時也是一種抗菌物質,在醫學上可預防和治療許多疾病。
羊肉絲翻炒出水分出油,這樣香味很濃
蒜薹不可久炒,變軟即可