茄子是夏季最不缺少的家常食材,從開始低調的上市,到現在每個攤位都擺滿了茄子;從最開始的8元一公斤,到現在一路飆降到2。5元一公斤,真是見證了菜市場行情。又做茄子了,這次用了老乾媽燒出來的,不是油炸的茄子額,是用小火焅出水分,再用豆豉老乾媽燒出來的,是很健康的一款素燒茄子,豉香味濃。這陣做了不少茄子菜譜,清真的、孜然味道,大多數加了新疆元素在裡面,有炸、有焅、有魚、有蒸,做法各不相同,味道也是區別很大。我做的茄子是標準的重口味,是很符合西北重口味的胃,不但加了辣椒,豆瓣醬,花椒更是不能少,加西紅柿也是很家常的做法。愛吃老乾媽、豆豉的,這款很適合你的!茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食。
豆豉和老乾媽一定得翻炒出香味,燜茄子時一定得小火
鹽一般不用加,豆豉和老乾媽有鹹味