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燉翻白眼豆角
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冒卮鄧既晨

東北夏季的豆角品種很多。豆角的名字也很多,油豆角,彎彎腰、紫花油豆、勾勾黃、翻白眼等等大多是本地特產的品種,也是隻有黑土地才能種出來的特產。翻白眼豆角口感甜糯,適合清燉或者放些肉,排骨之類的燉。這個品種的豆角價格,一直是3元錢左右500克。其他品種的豆角最便宜的時候也是二元左右。只要好吃就是硬道理。

時間:10-30分鐘
食材
翻白眼豆角 500g
適量
適量
大蒜瓣 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    新鮮豆角 這個豆角沒有絲 摘一下前尖就行了 洗好
  • 步驟 2/6
    油熱 大蒜瓣爆鍋
  • 步驟 3/6
    下豆角 豆角的大小正合適不用掰
  • 步驟 4/6
    要不停的翻炒 放醬油 加適量的水 蓋上鍋蓋
  • 步驟 5/6
    開小火 火大會糊
  • 步驟 6/6
    直到聽見鍋裡滋滋的響聲 收汁 用鏟子切下豆角很軟爛 加鹽出鍋
小貼士

多炒一會半熟 在加水這樣燉的豆角顏色好

釋出於 2022-11-27
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