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得莫利燉魚
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俅傷渦呈俺

2001年,一曲《東北人都是活雷鋒》引發了網路上的F-L-A-S-H-動畫風潮,“俺們那嘎豬肉燉粉條”,“翠花,上酸菜”讓東北菜一夜成名,享譽大江南北。大盤大碗,大菜大肉,除了殺豬菜、小雞燉蘑菇,東北菜中還有一道“得莫利燉魚”,你聽說過嗎?作為地道東北特色菜的“得莫利燉魚”,追溯歷史,已有一百多年的歷史,“得莫利”一詞是俄羅斯語的音譯,是黑龍江省方正縣伊漢通鄉的得莫利村。北方的冬季,窗外白雪皚皚,滴水成冰,室內溫暖如春,一家人圍坐一起吃著“得莫利燉魚”,熱氣嫋嫋升騰之中,香味不斷擴散,溫暖著一家人的心……”

時間:30分鐘-1小時
食材
江鯉魚 1500克
凍豆腐 1塊
五花肉片 200克
泡發黑木耳 200克
泡發榛蘑 150克
土豆粉 100克
羊骨湯 2000克
黃豆醬 150克
蔥段 50克
薑片 10克
大蒜 2瓣
紅辣椒 2根
大豆油 適量
適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    江鯉魚去鱗、去鰓、去內臟沖洗乾淨後,晾乾水分,在魚身上劃2-3刀;
  • 步驟 2/10
    鐵鍋燒熱,用薑片反覆擦幾下;
  • 步驟 3/10
    加入大豆油,燒熱後,將魚放入油中,兩面煎炸至金黃色,取出備用;
  • 步驟 4/10
    將鍋中剩下的油全部盛出,放入五花肉片,小火慢煎至肉質焦黃透明;
  • 步驟 5/10
    煎肉時,將提前做好的羊骨湯放在微波爐裡叮5-6分鐘,讓羊骨湯溫熱;
  • 步驟 6/10
    鐵鍋中放入蔥段、大蒜和辣椒,煸出香味;
  • 步驟 7/10
    將鯉魚放在五花肉上面,倒入羊骨湯,大火煮開;
  • 步驟 8/10
    加入黃豆醬,鹽,木耳,榛蘑,凍豆腐,蓋上鍋蓋,中小火慢燉30分鐘左右;
  • 步驟 9/10
    把泡軟的土豆粉放入鍋中,不蓋鍋蓋繼續燉5、6分鐘左右時間;
  • 步驟 10/10
    撒上香菜段即可關火食用。
小貼士

1、由於江魚肉質緊密,劃刀是為了燉的時候更好的入味;

2、煎炸魚的時候,油要放的多一些,但時間不宜過長,否則魚肉會變老,只要上色即可;

3、五花肉不建議刪掉,因為可以用它去除魚的腥味;

4、黃豆醬,由於各家做的鹹淡不一,因此鹽份大家要適量把握。

釋出於 2019-10-14
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