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薏仁瘦肉燉魚膠
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薏仁瘦肉燉魚膠,愛美的你絕對值得擁有

時間:10-30分鐘
食材
魚膠 70g
薏仁 50g
豬瘦肉 100g
枸杞 適量
鹽 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    瘦肉洗淨，薏仁魚膠分別泡水裡1小時後洗淨。(魚膠買來時是一整個的，拿到藥店讓其切成條狀)
  • 步驟 2/5
    把材料全部放入燉鍋，加足水。
  • 步驟 3/5
    慢燉3小時，讓其自動轉保溫。
  • 步驟 4/5
    第二天早上放入枸杞燜一小會，調入適量鹽就OK了！
  • 步驟 5/5
    做法簡單卻又營養十足哦！
小貼士

魚膠也可以加冰糖做成甜品，做法很多種！

釋出於 2020-01-10
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