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清蒸鰈魚
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鰈魚肉嫩刺少,清蒸是做好的做法,原汁原味。肉質鮮嫩,鮮味無比非常適合老年人和幼兒食用。
時間:10分鐘內
食材
鰈魚
1條
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒸魚豉油
適量
花椒
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
鰈魚洗淨,去鰓去鱗。
步驟 2/8
蔥姜切絲。
步驟 3/8
將魚身切上花道後放入少許蔥薑絲、花椒 料酒、少許鹽、醃製10分鐘左右。
步驟 4/8
把醃製好的魚,倒掉湯汁入蒸籠,蓋上蓋子。
步驟 5/8
接通電源,設定 蒸魚 選單 時間 12分鐘。按下開始鍵。
步驟 6/8
時間到了,取出盤子 ,濾掉上面的蔥薑絲。再撒上新的蔥薑絲。
步驟 7/8
炒鍋放油燒熱加入花椒炸香。
步驟 8/8
將熱油澆在淋上蒸魚豉油的魚上即可。
小貼士
根據魚的大小來調整時間,蒸至魚眼凸出為好
釋出於 2019-08-28
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