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芋艿燉魚湯
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陽陽陽啊陽陽陽

芋艿煮魚,是啟東的傳統農家菜。小時候吃過,是媽媽做的。記的當時我不喜歡吃,總認為是媽媽心血來潮,胡亂搭配的菜。直到這些年興起吃農家菜,吃過幾回,才知道媽媽是傳承了家鄉的傳統做法.啟東是魚米之鄉,在農村,以前家家戶戶都有宅溝,要吃魚,足不出戶,用網兜在屋後的宅溝裡一趟,就有魚蝦到兜裡,隨便配搭些蔬菜,瓜豆,就是一餐美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
白魚頭 650g
芋艿 200g
黑木耳 5朵
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
胡椒粉 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好食材
  • 步驟 2/11
    芋艿去皮洗淨,切片
  • 步驟 3/11
    魚頭去鱗,去鰓,去肚,洗淨,放入油鍋煎一下
  • 步驟 4/11
    放入8分滿的清水,加些料酒
  • 步驟 5/11
    放入薑片,蔥結
  • 步驟 6/11
    大火煮開,中火煮至魚湯發白濃郁
  • 步驟 7/11
    放入芋艿
  • 步驟 8/11
    放入黑木耳
  • 步驟 9/11
    大火燉至芋艿酥
  • 步驟 10/11
    加些鹽,胡椒粉煮開
  • 步驟 11/11
    撒些蔥花,雞精即可
小貼士

1.燉魚的水要一次性加足了.

2.要用大中火燉魚,魚湯才濃郁發白.

釋出於 2020-08-06
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