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如意回滷幹
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拉扯complexity

這道菜是江蘇南京土特產小吃,因其配菜中的豆芽很像古代玉器中的玉如意故被稱為如意回滷幹。家裡正好有骨頭湯,做上一道,真是非常好味,希望大家喜歡。南京歷史悠久,南京人也願意把各種小吃和歷史沾上邊。就拿這普普通通的回滷幹來說,還和明太祖朱元璋扯上了聯絡。傳說朱元璋在金陵登基後,吃膩了宮中的山珍海味,一日微服出宮,在街頭看到一家小吃店炸油豆腐果,香味四溢,色澤金黃,不禁食慾大增。他取出一錠銀子要店主將豆腐果加工一碗給他享用。店主見他是個有錢的主,立即將豆腐果放入雞湯湯鍋,配以少量的豆芽與調料同煮,煮至豆腐果軟綿入味送上,朱元璋吃後連連稱讚。從此油豆腐風靡一時,流傳至今。因南京人在燒製中時常加入豆芽,而其形很像古代玉器中的玉如意故被稱為如意回滷幹。

時間:10分鐘內
食材
油豆腐球 200g
豆芽 80g
胡蘿蔔 半個
黑木耳 15g
適量
適量
小蔥 適量
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    胡蘿蔔切花塊
  • 步驟 2/12
    木耳泡發後,切成絲,
  • 步驟 3/12
    將油豆腐球改小塊
  • 步驟 4/12
    將水燒開,將油豆腐抄一下水,控水,備用
  • 步驟 5/12
    豆芽快速抄水,控幹水份,備用
  • 步驟 6/12
    在鍋裡放底油,炒香蒜末
  • 步驟 7/12
    放下胡蘿蔔,煸炒二下
  • 步驟 8/12
    後放入木耳絲,炒一分鐘,
  • 步驟 9/12
    加入排骨湯,
  • 步驟 10/12
    放入油豆腐
  • 步驟 11/12
    湯燒開後,放入豆芽
  • 步驟 12/12
    出鍋之前,放一點鹽及味精
小貼士

由於我本次加的是骨頭湯,也可以不放精味了。

胡蘿蔔切花,更為好看,先用油炒過,營養更為好吸收。

釋出於 2019-09-20
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