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麥油脂
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乄續約這一段情侯

麥油脂是浙江台州地區一種用麥粉做的漢族傳統小吃,屬於浙菜系。因其薄皮裡包著各種餡,呈圓筒狀,故又稱食餅筒(一般稱餃餅筒)。在臺州各地,有著不同的名稱,臨海人稱它為麥油脂,天台人叫它食餅筒,三門人則把它叫做麥焦。製作材料有肉片、豬肝、蛋皮、豆腐片、香乾絲、菜頭絲(幹羅卜絲)、胡羅卜絲,還有筍絲、豆麵(紅薯條)、米麵、綠豆芽、海帶、蒿菜、芹菜、青蠶豆、芋頭等,根據時令變換蔬菜品種,但最基本的米麵,肉是不會少的。以上述為原料,燒好七、八種,有時十幾種菜,放在桌上,由吃的人自由選擇(自助餐似的),用麥油脂皮將它們包裹起來,就是“麥油脂”了。麥油脂是台州大眾化的食物,此外,“麥油脂”在臨海一年有兩次還作為年節的主食,在立夏與古歷年關這兩個大節日裡,家家戶戶都動手,這不能不說是臨海的特色了。在過春節的前幾天,主婦就會陸續採購麥油脂要用到的蔬菜,在除夕這一天,全家動手幫忙會包上許多的麥油脂。春節裡,煮點粥,“烙”一下麥油脂——在平底鍋上放少許油,油熱後,把麥油脂放入鍋裡,用小火慢慢煎至兩面焦黃,這個過程,台州稱之為“烙”。春節長假,有麥油脂打底,主婦們可省心多了,只須煮點粥,就可打發一家人幾頓的伙食。如果年三十沒有麥油脂,對於臨海人來說,可以說就不叫過年了。

時間:1-2小時
食材
麵粉 1000g
豬肉 750g
面幹 800g
海帶絲 750g
胡蘿蔔 600g
茭筍 500g
洋蔥 600g
芹菜 800ml
豆腐乾 750g
適量
適量
料酒 適量
適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/28
    麵粉中加點鹽,會讓粉漿變得更有韌性而不致破碎
  • 步驟 2/28
    慢慢加冷水,調製粉漿
  • 步驟 3/28
    調好的粉漿。這時也可以再加一點點油,這樣,攤皮時就不會粘鍋了
  • 步驟 4/28
    熱鍋後關小火,攤第一張皮時,可用小塊豬肉油,把整個鍋裡薄薄塗上一層,以免粘鍋,以後就不用了。千萬不能塗太多,要不然粉皮就會打滑不成形了
  • 步驟 5/28
    均勻地將粉漿以一個圓的方向攤
  • 步驟 6/28
    攤好一面,再反面烙一下即可
  • 步驟 7/28
    麥油脂皮
  • 步驟 8/28
    攤好後蓋上毛巾,以防乾燥
  • 步驟 9/28
    處理好後的食材:胡羅卜絲 海帶絲 芹菜段 泡發了二個小時以上的米麵幹
  • 步驟 10/28
    處理好後的食材:茭白絲 豆腐乾絲 豬肉片 洋蔥絲
  • 步驟 11/28
    薑絲,燒海帶用的。 碗汁:生抽 料酒 小蔥 植物油,燒米麵幹用的
  • 步驟 12/28
    熱鍋,先下肥肉,再下瘦肉將肉片炒制完成後盛出備用。(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 13/28
    熱鍋,下油把洋蔥炒熟(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 14/28
    將洋蔥與肉片混合在一起。即成
  • 步驟 15/28
    炒豆腐乾時,除了加油鹽生抽料酒外,還可加點五香粉增香(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 16/28
    海帶絲炒熟(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 17/28
    炒芹菜(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 18/28
    胡羅卜與茭白混炒。(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 19/28
    熱鍋,下油,將泡了二個小時以上的米麵幹,瀝乾水份後倒入鍋中翻炒,然後倒入調味料汁,拌勻即可。(篇幅有限,步驟細節省略)
  • 步驟 20/28
    全部炒熟後的菜類。 也有人喜歡將肉用回鍋肉的方法燒,也是一樣的,視個人喜好而定。所有的菜,不能留菜湯,可以將菜湯肉湯倒出,單獨盛在碗中,最後炒米麵時倒入面中,米麵會全部將湯吸收,不浪費。
  • 步驟 21/28
    可以動手包啦,取一張麥油脂皮,攤在桌上,先將米麵打底,鋪在皮上,為的是能夠吸收蔬菜中的水份,起到保護麥油脂的作用
  • 步驟 22/28
    然後取自己喜歡吃的菜類,一層層碼上
  • 步驟 23/28
    慢慢捲起,並將二邊折進,以免吃時漏底。這樣就可以直接吃啦
  • 步驟 24/28
    這是第一餐吃不完並且包好後的麥油脂。待下次在鍋中烙熱後再吃的
  • 步驟 25/28
    熱鍋,刷上一點油,放入麥油脂,慢慢用小火煎,這叫“烙”,烙至四面金黃就可
  • 步驟 26/28
    烙好後的麥油脂
  • 步驟 27/28
    來個切面的, 有沒有想吃的慾望呀
  • 步驟 28/28
    再來個藝術一點的,六面開花式
小貼士

1、調製粉漿時在麵粉中加點鹽,會讓粉有韌性而不致破碎

2、炒菜類時最好將不會發黃的先炒好,將米麵到最後炒

3、所有的菜不能有湯,這點很重要

4、加熱烙時,一定要小火慢烙,否則會外焦裡冷不好吃哦

釋出於 2019-10-14
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