羊肉粉丝煲
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殳梦菡虚

冬天了吃点羊肉驱寒驱寒吧,但是不能吃的太多,个人认为羊肉粉丝汤是最好的东西。精华都在汤汁里面,这个菜最适合沙锅小火慢炖。只是锅具有限,只能高压锅了。

时间:1-2小时
食材
羊肉 1000g
红薯粉丝 250g
红萝卜 400g
适量
适量
鸡精 少量
小葱 少量
洋葱 少量
花椒 少量
干辣椒 5颗
50g
大蒜 5颗
剁椒 50g
黄酒 100ml
淀粉 少量
桔子皮 少量
八角 少量
桂皮 少量
香叶 5片
香菜 50g
酱油 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    羊肉要在冷水里泡半小时,羊肉去骚味很关键,泡的时候可以放料酒,花椒,姜片,淀粉,橘子皮,老的洋葱皮。
  • 步骤 2/8
    泡完以后,把冷水倒掉,继续用大量料酒,姜片,淀粉,加入葱段,鸡蛋清,这样继续做半个小时。注意这个环节加入的淀粉和鸡蛋清都是保证鲜味的。
  • 步骤 3/8
    烧开一大锅水,泡好的羊肉倒进去抄水。煮10分钟以后,把羊肉放在温水里,洗干净杂质。经过这三个步骤,羊肉一点骚味都木有了。哈哈 再准备辅料
  • 步骤 4/8
    准备辅料,如图,葱,姜,蒜,花椒,剁椒,干辣椒,洋葱末,桂皮,八角,香叶,这里没拍。不吃辣椒的可以省去辣的。然后在在油锅里爆炒,炒出香味倒入羊肉爆炒。少许酱油调汤颜色。喜欢白花花汤可不要酱油。
  • 步骤 5/8
    把和香料爆炒的羊肉,放大量的开水,注意放开水,别放冷水。羊肉和水烧开以后,盛入高压锅进行煲。高压锅要压50分钟后,自然冷却5分钟去压,再放去红萝卜进去,放盐,鸡精。然后再高压十分钟。推荐用沙锅煲。要煲1.5个小时,然后放萝卜放盐再炖1小时,起锅前放鸡精。
  • 步骤 6/8
    高压锅炖完以后,自然冷却5分钟去压再开锅,捞起羊肉装盘。盘底放香菜垫着,盛满以后洒葱花,旁边放几颗香菜点缀。这样暖暖的怒放的羊肉煲就新鲜出炉了。
  • 步骤 7/8
    剩下的羊肉汤倒入粉丝,放入香菜,注意粉丝是要水煮后的,不是干粉丝。貌似可以尝试放干的龙口粉丝。这样地道的原汁原味的羊肉粉丝汤新鲜出炉了。
  • 步骤 8/8
    来个全家福,拍的不是很好。呵呵。
小贴士

高压锅的压力大小密封程度决定了炖的时间。不要盲目学我的时间。建议用中火。还是大大推荐用沙锅煲。那才能真正弄出羊肉的魂啊。可以用同样的方法做白切羊肉。不放辣椒和酱油。第一次发帖,多包含。本人重口味,非湘菜,非川菜,非赣菜,算海派吗?哈哈。单身男人少吃,熟男勿多吃,小心流鼻血。

发布于 2019-10-15
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