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水煮鱼虾
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没有腹肌program
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最近常看别人吃水煮鱼,我也受不了,也做了个,还加了虾味道很鲜美。
时间:30分钟-1小时
食材
草鱼
2条
虾
500g
香菇
适量
红椒
适量
干红椒
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
八角
适量
香叶
适量
桂皮
适量
火腿肠
适量
丝瓜
适量
盐
适量
色拉油
适量
胡椒粉
适量
鸡蛋清
适量
料酒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
准备好原料。
步骤 2/13
把鱼头一剁两瓣,鱼用刀贴着中间脊背处剖成两份,再切成片。
步骤 3/13
切好的鱼放入盐、鸡蛋清、料酒抓匀腌制15分钟。
步骤 4/13
切好葱、姜、蒜、辣椒,准备好桂皮、香叶、八角、花椒。
步骤 5/13
锅中入油用小火,放香叶、八角、花椒炸香。然后放入葱、辣椒、香叶、花椒(留一半)爆香.
步骤 6/13
锅中加入开水,放入两鱼头加入适量的料酒。
步骤 7/13
香菇和火腿肠切成片。
步骤 8/13
鱼头烧一会儿,入香菇、火腿肠、肉片、虾烧。
步骤 9/13
把红椒剁碎。
步骤 10/13
把丝瓜削成片。
步骤 11/13
鱼好以后,入丝瓜、放胡椒粉出锅。
步骤 12/13
另一锅中入油加入花椒炸到小冒烟关火。
步骤 13/13
鱼上撒上剁椒,淋上花椒油就可以了。
小贴士
不喜欢欢吃花椒的可以炸过留油不要花椒。
发布于 2020-03-20
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