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家常水煮鱼片
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intermediate素雅

水煮鱼片是我在南方学会的一道菜,又香又辣很爽口。三道鳞肉质鲜嫩,而且肉多刺少,很适合做鱼片,配上油麦菜和豆芽,味道更鲜。

食材
三道鳞 400g
油麦菜 200g
豆芽 150g
适量
适量
辣椒 酌量
蚝油 适量
辣酱 酌量
八角 少许
花椒 少许
适量
适量
香菜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    三道鳞洗干净,擦干水分
  • 步骤 2/13
    用刀切下鱼片
  • 步骤 3/13
    用蚝油和盐腌20-30分钟,备用
  • 步骤 4/13
    这个时间可以把油麦菜择好,洗干净
  • 步骤 5/13
    豆芽掐好,洗干净
  • 步骤 6/13
    鱼腌好后,开始做菜。油锅微热,把花椒、八角和辣椒爆香,然后盛出来
  • 步骤 7/13
    油麦菜和豆芽放油锅爆炒3分钟后盛出来备用
  • 步骤 8/13
    锅里放少许油,辣椒酱放锅里爆香
  • 步骤 9/13
    把爆香过的花椒、辣椒和八角放锅里,添适量清水,加切好的葱和蒜,盖上锅盖,煮20分钟入味
  • 步骤 10/13
    开锅后,用筷子夹起鱼片,放汤里煮
  • 步骤 11/13
    煮10分钟后,鱼片就很鲜嫩了。
  • 步骤 12/13
    先前爆好的油麦菜和豆芽一起放锅里,和鱼片一起煮3分钟,并加盐调味(如果汤咸淡刚好,就不用加盐)
  • 步骤 13/13
    盛入碗中,可以吃了。
小贴士

鱼片薄厚要掌握好,太薄太厚都不好,一厘米厚就可以,不要煮太久,免得肉老了不鲜。

发布于 2023-10-07
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