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茄汁鳗鱼段
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Esperanza-琳
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很长时间对茄汁鱼长草了,今天买了番茄酱准备拔草,做了个茄汁鳗鱼,味道酸酸甜甜的好吃呢!
时间:30分钟-1小时
食材
鳗鱼段
3段
西红柿
1个
葱
10g
姜
2片
辣椒粉
5g
白糖
20g
生抽
10ml
番茄酱
30ml
花生油
20ml
面粉
10g
盐
10g
胡椒粉
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
鳗鱼段冲洗干净,再均的粘上面粉。
步骤 2/9
番茄洗净切片。
步骤 3/9
将葱切段姜切片。
步骤 4/9
热锅凉油,放入鳗鱼段两面煎黄。
步骤 5/9
再放入葱姜煸香。
步骤 6/9
加入白糖、生抽、番茄酱煸香。
步骤 7/9
加入足量的水大火煮开。
步骤 8/9
水开后放入番茄、胡椒粉、辣椒粉,调小火焖烧30分钟收汁入味。
步骤 9/9
加盐调味装盘食用!
小贴士
鱼段用面粉裹一层防粘。
发布于 2020-01-13
300
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