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茄汁带鱼
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凉白开啊啊唉
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色泽红亮的茄汁带鱼,鱼肉鲜嫩、酸酸甜甜的味道,小朋友也会爱吃。
时间:10-30分钟
食材
带鱼段
300克
料酒
1大匙
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
醋
2小匙
番茄沙司
30克
白糖
2小匙
淀粉
2小匙
香油
1小匙
盐
适量
油
适量
黄豆酱油
2小匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
收拾干净的带鱼切段,加入料酒和酱油腌制20分钟。
步骤 2/6
放入油锅中煎到两面金黄,盛出备用。
步骤 3/6
葱姜蒜切片
步骤 4/6
炒锅放油烧热,放葱姜蒜出香,加入醋、番茄酱、白糖、添加差不多没过食材的温水,加入适量盐,搅匀尝一下味道,不够浓郁也没关系,后面还要收汁。
步骤 5/6
加入带鱼,中小火烧到汤汁渐浓。
步骤 6/6
加入水淀粉勾芡,出锅时加几滴香油。
小贴士
放带鱼之前汤汁根据自己的喜好调整口味,但不要太咸,因为后面还要收汁
发布于 2020-06-03
171
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