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干煸四季豆
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扯不断的撕扯李

干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。

食材
四季豆 300g
200g
适量
2颗
干辣椒 2颗
适量
适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    肉肥瘦分开切,切好备用
  • 步骤 2/10
    四季豆洗净,也可以先过水,过水的时候放点盐,可以保持翠绿和进味
  • 步骤 3/10
    姜,蒜,干辣椒,葱切好备用
  • 步骤 4/10
    锅里放油,把肥肉炸干再放瘦肉下去
  • 步骤 5/10
    这个时候放.姜干辣椒四季豆下去翻炒
  • 步骤 6/10
    翻炒放水焖煮
  • 步骤 7/10
    水焖干了,再放盐,翻炒
  • 步骤 8/10
    放酱油,十三香翻炒,四季豆一定要焖熟,生四季豆容易产生毒素
  • 步骤 9/10
    调料放完在煸炒2分钟左右
  • 步骤 10/10
    四季豆煸炒好了放入碎蒜,葱翻炒均匀即可出锅
发布于 2022-08-07
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