干煸四季豆
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郭襄monarch
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干煸四季豆是百姓餐桌上常吃的一道菜。该菜制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
食材：四季豆洗净去筋并摘成段 -
步骤 2/9
食材：红辣椒切粗丝
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步骤 3/9
蒜切末
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步骤 4/9
锅内不要放油，下四季豆用小火煸
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步骤 5/9
待四季豆煸软后盛出
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步骤 6/9
锅内放入少许油加热
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步骤 7/9
下红辣椒和四季豆翻炒，并加少许的盐、糖和生抽调味
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步骤 8/9
起锅前加入蒜末翻炒2分钟
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步骤 9/9
起锅装盘
小贴士
四季豆一定要做熟了才能吃。
发布于 2022-07-19
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