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番茄汁沙丁鱼
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罕青葱岁月

番茄汁沙丁鱼：是一道集口感营养为一体的菜肴哦。

时间:10-30分钟
食材
沙丁鱼 300g
油 适量
盐 适量
番茄酱 少量
小葱 少许
姜 少许
蒜 适量
西红柿 2个
大料 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    把沙丁鱼洗净
  • 步骤 2/14
    葱姜蒜切好
  • 步骤 3/14
    西红柿切刀
  • 步骤 4/14
    煎制沙丁鱼
  • 步骤 5/14
    加入葱姜蒜
  • 步骤 6/14
    加入西红柿
  • 步骤 7/14
    加入酱油
  • 步骤 8/14
    小火翻炒
  • 步骤 9/14
    加入少许盐
  • 步骤 10/14
    加入番茄酱
  • 步骤 11/14
    加入味精
  • 步骤 12/14
    小火慢炖
  • 步骤 13/14
    阿迪锅焖10分钟即可
  • 步骤 14/14
    成品
小贴士

阿迪锅压的时间不要过长时间

发布于 2019-11-12
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