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罐头茄汁沙丁鱼
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何必掩饰雨薇
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就是突然想吃鱼罐头,不想买外面的,自己做起来
食材
沙丁鱼2
条
西红柿1
个
番茄酱1大
勺
料酒1
少许
盐
适量
酱油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
沙丁鱼去头,去内脏,清洗干净,尤其是鱼肚子里靠近脊骨内侧的瘀血。洗净的鱼,用厨房纸擦干水。
步骤 2/9
番茄切块,放入料理机
步骤 3/9
打成汁
步骤 4/9
热锅倒油,加葱姜蒜
步骤 5/9
将鱼煎至两面金黄
步骤 6/9
加入料酒,番茄汁,酱油,少许盐(盐的用量根据自己口味自行调整)
步骤 7/9
倒入高压锅中,添水没过鱼身
步骤 8/9
设置成肉档
步骤 9/9
最后移到火上,加入一大勺番茄酱,大火收汁。冷藏一夜入味更好吃,骨头都酥了????????
发布于 2018-09-04
205
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