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野山椒炒鴨肉
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我想瘦可以嗎啊

野山椒炒鴨肉

時間:10-30分鐘
食材
茭白 2根
鴨脯肉 3塊
適量
適量
花椒粒 適量
五香粉 適量
蠔油 適量
大蒜 適量
野山椒 適量
料酒 適量
大蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鴨脯肉洗淨用清水泡去血汙瀝乾
  • 步驟 2/9
    茭白2根洗淨切成薄片
  • 步驟 3/9
    把鴨脯肉連皮切成薄片,用鹽,五香粉,料酒醃製片刻
  • 步驟 4/9
    大蒜切片,大蔥切段
  • 步驟 5/9
    野山椒切成小段(這可是老媽自己泡的山椒)
  • 步驟 6/9
    鍋中放油燒熱,下入花椒和蔥段,蒜片,野山椒煸炒出香
  • 步驟 7/9
    下入醃製好的鴨肉大火煸炒至鴨肉變色
  • 步驟 8/9
    倒入切好的茭白片,調入1勺老抽,1勺生抽繼續大火煸炒
  • 步驟 9/9
    調入蠔油,鹽炒到茭白稍軟即可
小貼士

1.這道菜鴨肉要先醃製,這樣就吃不出鴨腥味,而且鴨肉很入味

2.此菜用大火翻炒,炒太久鴨肉就老了不好吃

釋出於 2020-10-10
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