jxcaipu logo
洋蔥炒牛肉
9.9萬 熱度 115 收藏
憂愁bank

洋蔥炒牛肉有健脾開胃的功效，屬於貧血食療藥膳食譜之一，對改貧血善症狀十分有效。

時間:10-30分鐘
食材
牛肉 200g
洋蔥 100g
長辣椒 1個
胡蘿蔔 50g
鹽 3g
醬油 3g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    熟牛肉切片
  • 步驟 2/5
    洋蔥切片，胡蘿蔔切片，辣椒圈備用
  • 步驟 3/5
    熱鍋熱油放入胡蘿蔔片翻炒放入牛肉翻炒
  • 步驟 4/5
    加入洋蔥片翻炒後，放入適量鹽和醬油，最後加入辣椒圈翻炒出鍋
  • 步驟 5/5
    成品
小貼士

胡蘿蔔要先炒其營養成分才可以釋放

釋出於 2020-02-04
288
相關菜譜
寫評論