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骨香金針菇
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昭笑笑

菌類都是抗癌高手,豬肉性溫,二者完美的結合,就是今天要給大家介紹的骨香金針菇嘍

時間:1-2小時
食材
豬小排 500g
金針菇 150g
油菜 50g
適量
適量
適量
香葉 適量
幹辣椒 適量
八角 適量
食醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    各個調料洗淨,姜切大片,蔥切大段
  • 步驟 2/9
    金針菇切去根部,洗淨,油菜洗淨
  • 步驟 3/9
    豬小排切塊過水
  • 步驟 4/9
    鍋中加涼水,放入排骨和調料,大火煮開
  • 步驟 5/9
    加入少許食醋,小火煮至排骨酥爛,用筷子捅一下看效果就好啦
  • 步驟 6/9
    換大火,放入油菜煮熟,夾出油菜
  • 步驟 7/9
    放入金針菇,煮熟
  • 步驟 8/9
    將煮好的油菜放回,加鹽調味
  • 步驟 9/9
    鮮香美味又營養豐富的骨香金針菇就做好啦~~
小貼士

1.金針菇根部一定要切掉,那裡有很多培養基,不乾淨哦

2.可以少加點鹽,這樣可以多喝點湯哦

3.加醋是為了讓骨中鈣質充分融到骨湯中哦

釋出於 2020-02-04
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