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蝦仁豆腐
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這不是樸果果嗎
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蝦仁豆腐,簡單快手的菜,蛋白質含量豐富,味道鮮美,豆腐吸收了蝦仁的鮮美,整道菜鮮掉眉毛~如果要補充蛋白質,這道菜可作為首選。
時間:10分鐘內
食材
蝦仁
250g
豆腐
2塊
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
薑絲
適量
澱粉
適量
生抽
適量
麻油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
豆腐洗淨,切成小方塊
步驟 2/13
蝦去殼去尾去沙線
步驟 3/13
下適量的澱粉
步驟 4/13
適量的鹽醃製3分鐘左右
步驟 5/13
將豆腐塊放入開水鍋中焯一下,然後撈出瀝乾水分
步驟 6/13
焯水期間,切薑絲和蔥絲,下適量的澱粉水
步驟 7/13
適量的生抽
步驟 8/13
適量的麻油,調成芡汁
步驟 9/13
起油鍋,下適量的油,燒熱
步驟 10/13
下入蝦仁炒熟
步驟 11/13
再加入豆腐丁同炒
步驟 12/13
受熱均勻後倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻
步驟 13/13
裝盤享用
小貼士
1.豆腐焯水可以去除豆腥味
2.可以不下生抽,保持清爽的感覺,也很美味。
釋出於 2024-04-21
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