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冬瓜蛋花湯
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天藍陽光刺痛眼眸

冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏色”。今天做的這道菜是冬瓜雞蛋湯,冬瓜滑嫩、雞蛋清香,很不錯的一道美容滋補湯。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 300g
雞蛋 1個
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞蛋打散
  • 步驟 2/7
    冬瓜切片
  • 步驟 3/7
    放入鍋中,添適量清水
  • 步驟 4/7
    煮至冬瓜熟爛
  • 步驟 5/7
    倒入蛋液煮開
  • 步驟 6/7
    放鹽、雞精,調味即可
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

可以根據個人口味新增作料。

釋出於 2023-01-02
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