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紅椒冬瓜片
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tensile公斤
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冬瓜以往都喜歡和排骨一起燉湯,這回換個花樣用炒。冬瓜除了像這樣切片,還可以切成塊,但是不切斷。冬瓜有利尿作用,減肥的人可以多吃一些。
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
350g
紅椒
1個
油
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
冬瓜去皮去籽,切成塊
步驟 2/9
再切成片
步驟 3/9
紅椒去蒂,切成小段
步驟 4/9
淨鍋,倒油,開火
步驟 5/9
油熱後,倒入冬瓜片
步驟 6/9
翻炒一分鐘後,放入紅椒段
步驟 7/9
翻炒至冬瓜微變色後,放入鹽
步驟 8/9
放入少許水,稍稍煮至一下,冬瓜熟時,放入味精
步驟 9/9
炒勻後,即可出鍋
小貼士
冬瓜變透明就基本算快熟了
釋出於 2019-10-22
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