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紅椒冬瓜片
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tensile公斤

冬瓜以往都喜歡和排骨一起燉湯,這回換個花樣用炒。冬瓜除了像這樣切片,還可以切成塊,但是不切斷。冬瓜有利尿作用,減肥的人可以多吃一些。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 350g
紅椒 1個
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    冬瓜去皮去籽,切成塊
  • 步驟 2/9
    再切成片
  • 步驟 3/9
    紅椒去蒂,切成小段
  • 步驟 4/9
    淨鍋,倒油,開火
  • 步驟 5/9
    油熱後,倒入冬瓜片
  • 步驟 6/9
    翻炒一分鐘後,放入紅椒段
  • 步驟 7/9
    翻炒至冬瓜微變色後,放入鹽
  • 步驟 8/9
    放入少許水,稍稍煮至一下,冬瓜熟時,放入味精
  • 步驟 9/9
    炒勻後,即可出鍋
小貼士

冬瓜變透明就基本算快熟了

釋出於 2019-10-22
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