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家常炒冬瓜片
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粗細cable
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冬瓜有利尿消腫,減肥,清熱等做用,一直是減肥者的最佳食品。這道簡單的炒冬瓜片,口感非常清淡,老少皆宜,操作便捷,是咱家餐桌上經常出現的家常菜品。
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
500g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
新鮮冬瓜500克
步驟 2/7
去皮切成厚薄均勻的大片
步驟 3/7
準備少許姜蒜末跟蔥末
步驟 4/7
鍋內油熱後下姜蒜爆香
步驟 5/7
隨後倒入冬瓜片不停翻炒1分鐘
步驟 6/7
感覺冬瓜片有些軟時,加適量鹽調味炒勻
步驟 7/7
最後加適量清水過一下,撒蔥花雞精起鍋
小貼士
冬瓜片很容易熟,炒的時間不宜太長,太軟口感不好
釋出於 2023-11-26
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