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家常炒冬瓜片
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粗細cable

冬瓜有利尿消腫,減肥,清熱等做用,一直是減肥者的最佳食品。這道簡單的炒冬瓜片,口感非常清淡,老少皆宜,操作便捷,是咱家餐桌上經常出現的家常菜品。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 500g
適量
適量
適量
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮冬瓜500克
  • 步驟 2/7
    去皮切成厚薄均勻的大片
  • 步驟 3/7
    準備少許姜蒜末跟蔥末
  • 步驟 4/7
    鍋內油熱後下姜蒜爆香
  • 步驟 5/7
    隨後倒入冬瓜片不停翻炒1分鐘
  • 步驟 6/7
    感覺冬瓜片有些軟時,加適量鹽調味炒勻
  • 步驟 7/7
    最後加適量清水過一下,撒蔥花雞精起鍋
小貼士

冬瓜片很容易熟,炒的時間不宜太長,太軟口感不好

釋出於 2023-11-26
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