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家常炒南瓜
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一隻吃魚貓

南瓜不僅很少用化肥,屬於綠色食品,而且營養很豐富,常常吃南瓜,可以減肥,還能預防糖尿病呢。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 500g
適量
適量
香蔥 適量
乾紅椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    南瓜去皮,去籽,洗淨切丁
  • 步驟 2/7
    香蔥洗好切小段
  • 步驟 3/7
    熱鍋下油
  • 步驟 4/7
    放下南瓜煸炒
  • 步驟 5/7
    加入乾紅椒,繼續翻炒
  • 步驟 6/7
    加一些水,煮至南瓜熟
  • 步驟 7/7
    放些鹽,蔥花,煸勻即可
小貼士

因為是切成丁,不易熟,一定要加水煮下

釋出於 2025-01-29
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