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家常炒南瓜
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一隻吃魚貓
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南瓜不僅很少用化肥,屬於綠色食品,而且營養很豐富,常常吃南瓜,可以減肥,還能預防糖尿病呢。
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
500g
油
適量
鹽
適量
香蔥
適量
乾紅椒
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
南瓜去皮,去籽,洗淨切丁
步驟 2/7
香蔥洗好切小段
步驟 3/7
熱鍋下油
步驟 4/7
放下南瓜煸炒
步驟 5/7
加入乾紅椒,繼續翻炒
步驟 6/7
加一些水,煮至南瓜熟
步驟 7/7
放些鹽,蔥花,煸勻即可
小貼士
因為是切成丁,不易熟,一定要加水煮下
釋出於 2025-01-29
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