碎椒炒南瓜花和藤 - 碎椒炒南瓜花和藤的做法,碎椒炒南瓜花和藤怎麼做好吃,碎椒炒南瓜花和藤的家常做法 - 京細菜譜

碎椒炒南瓜花和藤

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謀怪手訪涎

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南瓜富含維生素、礦物質和纖維素，具有增強人體防癌、防心血管疾病、延緩衰老等功效，碎椒炒南瓜花，是我小時候菜地沒菜時，常吃的菜餚，清香可口，色澤亮麗，非常綠色喲。

時間:10分鐘內

食材

南瓜花藤 200g

青椒 200g

油適量

鹽適量

味精適量

烹飪步驟

步驟 1/10

將南瓜花和藤洗淨
步驟 2/10

切碎
步驟 3/10

青椒去籽洗淨切碎
步驟 4/10

鍋燒熱，放少許油
步驟 5/10

放青椒碎過油
步驟 6/10

放南瓜花和藤翻炒
步驟 7/10

翻炒變軟
步驟 8/10

放鹽
步驟 9/10

放味精
步驟 10/10

翻炒幾下，就做好了

小貼士

南瓜藤要撕掉有刺外皮喲

釋出於 2023-06-16