雙椒炒南瓜
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沙雕遊戲君
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一個人的午餐，經常做一道菜來打發，就象這道雙椒炒南瓜，既能當飯，又能當菜，最主要的是還有能飽腹減肥，美容又營養。成本：南瓜150克，超市特價1克3角一斤，成本在4角左右，雙綠椒，三角，加上少量的黑木耳以及油及它調味料，這道菜的成本在一元錢左右，相當超值且划算哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
南瓜去皮切片。 -
步驟 2/7
紅綠椒去籽切成塊狀。
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步驟 3/7
鍋中放少量油，入蔥、蒜片爆香。
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步驟 4/7
倒入南瓜翻炒。
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步驟 5/7
加入少量水略煮。
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步驟 6/7
加入黑木耳翻勻。
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步驟 7/7
加入紅綠椒、鹽翻勻入味即可。
小貼士
南瓜片在鍋中要小心翻炒，以免弄破，最好用掂勺來代替。
釋出於 2020-08-24
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