甜椒的功效與作用:含有豐富的銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。南瓜的功效與作用:預防癌症、保護胃粘膜、降血糖、降血壓、預防前列腺。
簡單