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清炒南瓜花
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南瓜花的旺季,我今天也買了1斤回來自己做吃。
時間:10分鐘內
食材
南瓜花
1斤
食用油
3勺
食用鹽
2勺
烹飪步驟
步驟 1/7
買回新鮮的南瓜花
步驟 2/7
南瓜花的花心去掉,因為這個如果不去掉後會吃起來,那口感會苦
步驟 3/7
南瓜花的根部表皮去掉。
步驟 4/7
放入盆中清洗乾淨,反覆的清洗三遍
步驟 5/7
把油加熱再到用南瓜花,爆炒八分鐘即可。
步驟 6/7
南瓜花成品圖
步驟 7/7
成品圖
小貼士
先把南瓜花去掉表皮在清洗乾淨,爆炒後口感會好很多。
釋出於 2019-08-20
100
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