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清炒南瓜花
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施後來你不在

南瓜花的旺季，我今天也買了1斤回來自己做吃。

時間:10分鐘內
食材
南瓜花 1斤
食用油 3勺
食用鹽 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    買回新鮮的南瓜花
  • 步驟 2/7
    南瓜花的花心去掉，因為這個如果不去掉後會吃起來，那口感會苦
  • 步驟 3/7
    南瓜花的根部表皮去掉。
  • 步驟 4/7
    放入盆中清洗乾淨，反覆的清洗三遍
  • 步驟 5/7
    把油加熱再到用南瓜花，爆炒八分鐘即可。
  • 步驟 6/7
    南瓜花成品圖
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

先把南瓜花去掉表皮在清洗乾淨，爆炒後口感會好很多。

釋出於 2019-08-20
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