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清炒南瓜片
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南瓜具有保護心血管系統、降血壓、降血脂、降血糖、預防癌症等作用，要經常吃一點的。而這道清炒南瓜，我又加了點蝦皮，營養豐富，很適合寶寶吃喲，吃起來軟軟的，鹹鹹的、甜甜的哦。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 600g
油 適量
鹽 適量
蝦皮 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好南瓜。
  • 步驟 2/7
    南瓜洗淨、去皮、去瓤、切片。
  • 步驟 3/7
    鍋中放油，放入蝦皮炸香。
  • 步驟 4/7
    放入南瓜片，放入鹽，翻炒。
  • 步驟 5/7
    蓋上蓋子，燜一會。
  • 步驟 6/7
    南瓜熟了，關火，放入雞精即可。
  • 步驟 7/7
    出鍋啦~
小貼士

中小火翻炒，不需要加水。

釋出於 2020-03-02
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