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素炒冬瓜片
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寶貝婷仔

素炒冬瓜片很簡單好做，是道減肥菜哦，冬瓜能抑制糖類物質轉化為脂肪，想減肥的人士不妨經常做點吃。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 400g
蒜頭 三瓣
生抽 少量
鹽 少量
油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1 冬瓜400g
  • 步驟 2/6
    切片
  • 步驟 3/6
    炒蒜蓉
  • 步驟 4/6
    再放冬瓜片繼續炒
  • 步驟 5/6
    放點清水繼續炒到只有一點湯，出鍋不要太炒爛了，就沒型了。
  • 步驟 6/6
    擺盤就可吃了。
小貼士

少放鹽和佐料，儘量清淡些，有利身體健康。

釋出於 2019-12-26
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