素炒黃瓜片
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素炒黃瓜，口味清新，口感清爽，做法簡單快速，即家常又美味，很適合乾燥的冬季食用。黃瓜中含有豐富的維生素Ｅ，可起到延年益壽，抗衰老的作用。豐富的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除有一定的幫助，常食會讓我們感覺一身輕鬆。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
黃瓜，蒜都切成片 -
步驟 2/6
黃瓜片上撒鹽去去分水
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步驟 3/6
鍋裡放油放入蒜片炒香
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步驟 4/6
放入黃瓜勻
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步驟 5/6
加入雞精炒勻
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步驟 6/6
炒勻裝盤上桌享用
小貼士
無
釋出於 2019-09-02
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