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炒冬瓜片
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匆說言詞撩

冬瓜含有豐富的膳食纖維。可以清理腸道。潤腸通便去油脂。

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 500g
蒜 適量
紅辣椒 適量
蔥 適量
鹽 適量
雞精 適量
油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料，冬瓜洗乾淨切成片備用。
  • 步驟 2/5
    鍋中放油，放入蒜，爆香
  • 步驟 3/5
    把冬瓜下鍋。翻炒。
  • 步驟 4/5
    八成熟時放入紅辣椒翻炒。鹽，雞精。
  • 步驟 5/5
    撒上蔥段。翻炒均勻。炒熟即可出鍋。
小貼士

無

釋出於 2020-03-11
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