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醬炒青椒牛肉
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山薇騰
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青椒富含維生素和纖維素,營養豐富,牛肉含有優質蛋白,而脂肪量相對少些,不易引起肥胖和心臟血管疾病。
時間:10分鐘內
食材
牛肉
100g
青椒
3個
油
適量
鹽
適量
甜麵醬
1勺
烹飪步驟
步驟 1/6
材料
步驟 2/6
牛肉切片加入小蘇打,蔥,料酒,姜,醃製
步驟 3/6
青椒切絲備用
步驟 4/6
鍋中放少許油,加熱,加入牛肉爆炒,
步驟 5/6
放入青椒炒一小會兒,調味
步驟 6/6
加入一勺甜麵醬拌勻即可。
小貼士
牛肉放少許小蘇打醃製炒出來後特別嫩,一定要大火爆炒。
釋出於 2019-08-29
192
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