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番茄辣椒開洋湯
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Xerm-

番茄是我們家的常見菜，番茄富含茄紅素，是抗癌食品排行榜第一位，家中經常食用保健康。辣椒維生素也很豐富，可以用來配配菜。開洋燒湯有股特別的鹹香味道。

時間:10-30分鐘
食材
番茄 400g
辣椒 100g
開洋 50g
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青椒展示下
  • 步驟 2/6
    番茄展示下
  • 步驟 3/6
    番茄切塊，油鍋裡面炒一下
  • 步驟 4/6
    放水燒湯
  • 步驟 5/6
    放入辣椒
  • 步驟 6/6
    放入開洋即可
小貼士

番茄一定要油鍋裡面炒炒，茄紅素才能出來

釋出於 2019-08-16
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