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茄子辣子絲拌麵
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灼謊蚊柯瘸

辣子和茄子炒最下飯了,而且常吃茄子可以預防高血壓,茄子營養豐富,做法也多,我們家最愛吃茄子了,經常變著花樣做。

時間:30分鐘-1小時
食材
茄子 500g
辣椒 300g
適量
適量
甜麵醬 適量
醬油 適量
味精 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    茄子去皮洗淨辣椒洗淨切絲
  • 步驟 2/10
    五花肉洗淨切絲
  • 步驟 3/10
    辣椒用油炒斷生
  • 步驟 4/10
    蔥熗鍋放肉煸炒倒麵醬和醬油煸炒
  • 步驟 5/10
    再把茄子倒裡翻炒6分鐘
  • 步驟 6/10
    放鹽和味精煸炒均勻
  • 步驟 7/10
    再倒辣椒翻炒
  • 步驟 8/10
    裝盤
  • 步驟 9/10
    煮好面撈在碗裡
  • 步驟 10/10
    放茄子辣子絲一拌就可以開吃了
小貼士

茄子要煸透,出鍋時如果覺得湯多淋點水澱粉更好入味兒了。

釋出於 2019-10-23
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