滋補羊肉湯
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醉春久醉繞心絃
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星期六的中午想偷下懶，一個湯就想把飯搞定，熱熱乎乎地把午餐解決掉。家裡就地取材，把煮好的羊肉拿出來解凍，放了玉米棒，馬蹄，胡蘿蔔，葷素搭配，營養俱全了。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
原材料大集合 -
步驟 2/7
羊肉放水燒湯，燉燉
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步驟 3/7
放入玉米棒
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步驟 4/7
放入馬蹄
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步驟 5/7
起油鍋，胡蘿蔔炒炒
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步驟 6/7
把胡蘿蔔放到羊肉湯內
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步驟 7/7
放點鹽，滋補羊肉湯做好了
小貼士
胡蘿蔔是脂溶性的，一定要油炒過，才能釋放胡蘿蔔素
釋出於 2019-09-18
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